Tand och Estetik

Så får du ett vitare leende

8 aug 2017

Många människor drömmer om att ha ett riktigt Hollywood-leende med skinande vita tänder. Och det finns en rad olika metoder att uppnå detta. I denna artikelt går vi igenom några av de vanligaste metoderna för blekning av tänder, från lyxiga skalfasader i porslin till tandkräm med ”vitmedel”. Vi förklarar hur metoderna går till, kostnaden, vilka risker som finns och vilket resultat man kan förvänta sig.

Skalfasader i porslin

Detta används mot gropar, sprickor och missfärgningar genom att man fäster en tunn, individuellt utformad lamell av porslin (finns även i plast) på tändernas framsida. Denna behandling används vanligen på framtänderna. Det är en relativt avancerad behandling, men de flesta kliniker kan erbjuda den.

Från start till mål tar denna behandling ungefär runt två veckor. Det tidskrävande momentet är att fasaden måste tillverkas på ett labb av en tandtekniker. Det finns dock tandkliniker som kan göra detta direkt på plats och då går det förstås betydligt snabbare (kan ta så lite som en timme).

Skalfasader är relativt dyra och kostar normalt minst 4 000 kronor per tand. Å andra sidan är resultat permanent och tänderna blir dessutom rakare och jämnare. Det är mycket sällsynt att skalfasader lossnar.

Hemblekning med skena

Behandlingen påbörjas hos tandläkaren och en skena gjuts efter patientens mun. Tandblekningen gör med gel som placeras i skenorna. Man har sedan i skenorna i fem till fjorton dagar (kan även ta längre tid). Tandvårdspersonalen finns med under hela processen och totalt blir det vanligen tre besök hos tandläkaren.

Effekten av behandlingen håller i sig i 2-5 år. Det är dock enkelt att ”uppdatera” behandlingen eftersom skenorna redan finns tillgängliga.

En tandblekning av denna typ kostar från 3 000 kronor och uppåt (det gäller vid första tillfället. Vid uppföljande behandlingar betalar man bara för blekningsmedlet och det blir naturligtvis betydligt billigare).

Hemkit för tandblekning

Här finns det gott om olika valmöjligheter och metoder. I vissa fall rör det sig om att man använder en pensel och stryker på blekmedel på tänderna, i andra fall för man en tandskena plus blekningsgel. Dessa produkter finns att hitta i butiker, men det enklaste är ofta att köpa dem på nätet. Ett hemblekningskit för tänderna kostar normalt mellan 200-900 kronor.

Man sköter detta på helt på egen hand hemma, och normalt tar det 4-14 dagar att genomföra behandlingen. Det är förstås en stor nackdel att inte ha tillgång till professionell hjälp och man har egentligen heller inga garantier för att resultatet ska bli det önskade (ofta utlovas att det ska hålla i ett år eller längre).

Det är även viktigt att tänka på att produkterna inte är medicinskt testade. Det gäller således att man är noggrann och läser på innan man väljer produkt. För visst finns det hemblekning som fungerar relativt bra.

Tandkräm med slipmedel

Utbudet av denna typ av tandkräm är enormt, men de innehåller inte blekande medel (förbjudet i Sverige), utan slipande medel. Dessa tandkrämer kan underhålla en blekning och hålla missfärgningar borta, men de gör egentligen inte tänderna vitare i grunden.

Man använder tandkrämen två gånger om dagen – precis som med vilken annan tandkräm som helst – men det gäller att vara försiktig. Emaljen kan ta skada om man använder en tandkräm med mycket slipmedel i för intensivt.

Sammanfattningsvis är detta ett billigt sätt uppnå ett visst resultat, men långt ifrån någon permanent lösning.

 

Din guide till effektiv tandborstning

8 aug 2017

Man borstar inte enbart tänderna för att få fräsch andedräkt och ett vitt leende - det är framförallt viktigt av hälsoskäl. Slarv med tandborstningen kan leda till hål i tänderna och problem med tandköttet. I värsta fall kan du till och med börja tappa dina tänder.

Men så långt ska det inte behöva gå. Följer du tipsen om effektiv och bra tandborstning i denna artikel kommer du att hålla tänderna rena och fräscha. Vi börjar med att titta på materialet du bör använda och går sedan över till själv borstningstekniken.

Tandborsten

Att ha rätt tandborste är förstås grundläggande. Vi rekommenderar att du använder en tandborste med mjuka nylonborst (undvik tandborstar gjorda av hår från djur). En sådan borste rengör tänderna effektivt utan att irritera tandköttet eller skada emaljen. Det är även viktigt att tandborsten ligger rätt i handen och att du kommer åt alla tänder med den, speciellt de som sitter längst bak är viktiga att tänka på.

Om du ska ha en elektrisk tandborste eller en vanlig är helt upp till dig. Man kan uppnå samma resultat med båda sorterna, allt hänger på borstningstekniken. Vissa tycker dock att det är skönt med en elektrisk tandborste då det blir lite mindre jobb med en sådan.

Kom ihåg att byta ut din tandborste regelbundet. Var tredje/fjärde månad är en bra riktlinje, men det viktigaste är att hålla koll på vilket skick tandborsten är i. Börjar borsten spreta och tappa sin form är det dags att byta.

Rengör alltid tandborsten efter användning. Förvara den upprätt och täck inte över den. Det är viktigt att tandborsten får torka för att undvika tillväxt av bakterier.

Tandkräm

Utbudet av tandkräm är enormt men det viktigaste är att använd en tandkräd med flour. Det rengör tänderna på ett effektivt sätt och stärkers dessutom tändernas emalj.

I övrigt kan du försöka hitta en tandkräm som passar just dina behov: en som är extra effektiv mot hål, en som minskar ilningar i tänderna eller en som hjälper till med att få bort fläckar på tänderna. Är du osäker kan du alltid fråga din tandläkare/tandhygienist om tips och råd om hur du sköter dina tänder.

Använd inte för mycket tandkräm. En klick som är ungefär lika stor som en ärta är det som rekommenderas. För mycket tandkräm i munnen kan leda till att man avbryter borstningen och spottar ut för tidigt, och dessutom ökar risken för att man ska svälja tandkrämen, vilket inte är nyttigt.

Tekniken

Till att börja med bör du borsta tänderna minst två gånger om dagen och minst tre minuter åt gången. En gång på morgonen, en gång på kvällen och gärna någon gång däremellan om du har möjlighet till det. Borsta bara några få tänder åt gången och jobba dig igenom hela munnen så att du kommer åt alla tänder (borsta 12-15 sekunder på varje ställe).

Rent tekniskt så ska du sätta borsten i 45 graders vinkel mot tandköttslinjen. Borsta varsamt med antingen vertikala eller cirkulära rörelser. Skulle det göra ont får du försöka borsta lite försiktigare eller kanske byta till en tandkräm som är specialanpassad för känsliga tänder.

Kindtänderna

För att komma åt kindtänderna – båda uppe och nära – ska du ha tandborsten vinkelrät i förhållande till dina läppar och arbeta med långsamma in-och-ut-rörelser.

Insidan av tänderna kommer du åt genom att vinkla tandsborsten så att den pekar mot tandköttlinjen. Borsta sedan varje enskild tand noggrant. Insidan av framtänderna i underkäken är ett välkänt problemområde så tänk särskilt på dessa.

Tungan

Borsta även tungan med tandborsten, för att få bort bakterier. Tänk dock på att inte borsta för hårt då det kan skada vävnaden.

Frågan om man ska skölja munnen eller inte efter tandborstningen är omdebatterad. Enligt vissa tar sköljningen bort en del av flourens positiva effekter medan andra hävdad att sköljingen minskar risken för att man ska få i sig flouren.